Hulp bij seksuele problemen

Loopt jouw seksleven niet zoals je dat graag zou willen?

Je bent niet de enige.
1 op de 4 mensen in Nederland ervaart wel eens seksuele problemen.
Het is een misverstand om te denken dat seks altijd vanzelf gaat.
Soms is hulp van buitenaf nodig.

Het Seksualiteitsbureau biedt deskundige en oplossingsgerichte hulp aan.

Mijn aanpak is concreet en effectief.
  1. Krijg zicht op patronen en triggers
  2. Doorbreek patronen die niet helpend zijn
  3. Ontwikkel meer begrip voor jezelf en jouw partner
  4. Kom dichter tot elkaar
  5. Verbeter de intimiteit en seksualiteit

 

hulp bij seksuele problemen


praktijk seksuoloog relatiecoach Utrecht retraite

Je kunt bij mij terecht met seksuele problemen zoals:

  • Pijn bij het vrijen
  • Moeilijk opgewonden raken
  • Verschil in seksuele verlangens of behoeften
  • Erectieproblemen
  • Weinig of geen zin in seks
  • Teveel zin in seks
  • Lubricatieproblemen
  • Seksuele oriëntatie en identiteit (vragen rondom bi-, hetero- of homoseksualiteit)
  • Orgasmeproblemen – niet of te vlug klaarkomen
  • Vaginisme

Daarnaast kun je mij raadplegen bij:

  • Relatieproblemen (check Bureau Liefdeszaken voor meer info)
  • Vragen over andere relatievormen (zoals polyamorie of een open relatie)
  • Jouw (familie-)systeem en de invloed daarvan op liefdesrelaties
  • Twijfels of vragen over seksuele voorkeur
  • Onzekerheden op het gebied van seksualiteit
  • Vragen over genderidentiteit
  • Normaliteitsvragen
  • Vragen bij seksuele voorkeuren of fetisjisme
  • Seksuele problemen als gevolg van veranderende levensfases
    (bijv. bij de overgang, zwangerschap of na een echtscheiding)
  • Vragen over de seksuele ontwikkeling van je kind (0-18 jaar)

hulp bij seksuele problemen Utrecht


Tarieven & aanbod

Om tot diepgaande en duurzame verandering te komen is meer dan één gesprek nodig, daarom biedt ik onderstaande trajecten en retraites aan.
Heb je om welke reden dan ook behoefte aan een losse sessie of wil je na een traject nog een sessie bij boeken,
dan lees je hier meer informatie over de tarieven van mijn losse sessies en toeslagen.
seksuoloog Utrecht
Traject voor singles

8 uur aan sessies
………………………………………………………………….
kennismaking & vaststellen van
jouw hulpvraag
…………………………………………………………………..
inzicht in (onbewuste) veroorzakende
en instandhoudende processen
…………………………………………………………………..
concrete tips en adviezen
om patronen te doorbreken
…………………………………………………………………..
meer inzicht in jouw seksuele zelf
…………………………………………………………………..
tools voor blijvende verandering
…………………………………………………………………..
huiswerkopdrachten
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt

Jouw investering:
€999

(in plaats van €1200 aan losse sessies!)

 

seksuoloog Utrecht
Traject voor koppels

10 uur aan sessies
………………………………………………………………….
kennismaking & vaststellen van
jullie hulpvraag
…………………………………………………………………..
meer inzicht in (onbewuste) triggers, patronen en in jullie dynamiek
…………………………………………………………………..
zowel gezamenlijke als
individuele sessies
………………………………………………………………….. meer inzicht in jullie diepste
behoeften & verlangens …………………………………………………………………..
concrete oefeningen
om patronen te doorbreken
…………………………………………………………………..
tools voor blijvende verandering
…………………………………………………………………..
huiswerkopdrachten
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt

Jullie investering:
€1299

(in plaats van €1500 aan losse sessies!)

seksuoloog utrecht seksuologie
1 dag couples retraite

een dag lang coaching op jullie liefdesleven
………………………………………………………………….
aandacht voor liefde & seksualiteit
…………………………………………………………………..
een compleet verzorgde dag van
9.30u tot 16.30u
…………………………………………………………………..
lunch, koffie, thee, snacks & cadeaus
…………………………………………………………………..
een op maat gemaakt programma speciaal voor jullie twee
…………………………………………………………………..
intakegesprek + voorbereidende oefeningen voor deze dag
…………………………………………………………………..
oefeningen, visualisaties, creatieve opdrachten, coaching, gesprekstechnieken, meditaties en meer
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt
…………………………………………………………………..
meer informatie

Jullie investering:
€999
seksuoloog Utrecht
Weekend couples retraite

overnachting en ontbijt in luxe boutiquehotel in Utrecht
………………………………………………………………….
een weekend lang exclusieve coaching op jullie liefdesleven
………………………………………………………………….
dit staat gelijk aan een half jaar
relatie- en sekstherapie!
………………………………………………………………….
aandacht voor liefde & seksualiteit
…………………………………………………………………..
2 dagen lang oefeningen, visualisaties, creatieve opdrachten, coaching, gesprekstechnieken, meditaties
…………………………………………………………………..
lunch, koffie, thee, snacks & cadeaus
…………………………………………………………………..
een op maat gemaakt programma speciaal voor jullie twee
…………………………………………………………………..
intakegesprek + voorbereidende oefeningen voor deze dag
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt
…………………………………………………………………..
meer informatie

Jullie investering:
€1599

Werkwijze & Relatiecoaching

Werkwijze

De counseling kenmerkt zich door het oplossingsgerichte karakter,
we kijken vooral naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt.

Ik werk vanuit een biopsychosociaal model, dat betekent dat ik
aandacht heb voor:

  • Gedachten en overtuigingen (psychologisch)
  • Lichaamstaal en non-verbale communicatie (biologisch)
  • Relatie- en systeemdynamiek (sociologisch)
Ik pas inzichten toe vanuit;
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Systeem/relatietherapie
  • Vat van Zelfwaardering
  • Tantra, taoïsme en transformatie seksualiteit
  • Imago dialoog
  • Mindfulness
  • En ik laat me inspireren door o.a. Esther Perel, Saida Désilets,
    Ellen Laan, David Schnarch, Jan Geurtz en Emily Nagoski.


Linda seksuoloog Utrecht relatietherapie relatiecoach

 

 

Relatiecoaching

Soms zijn er naast seksuele problemen, ook andere aspecten die niet lekker lopen in een relatie. Denk bijvoorbeeld aan;

  • Belemmerende patronen in jullie dynamiek
  • Onveiligheid of overspel
  • Communicatieproblemen
  • Gevoelsblokkades
  • Verschillende behoeftes
  • Problemen veroorzaakt in de jeugd
  • Gevoel van sleur

Ik ben naast Consulent Seksuele Gezondheid NVVS, ook opgeleid tot Relatie- en Systeemcoach. Tijdens het traject zullen we altijd de focus houden op het seksuele probleem waarvoor jullie je aanmelden, maar om tot een duurzame oplossing te komen is het belangrijk om alle aspecten in jullie relatie die niet lekker lopen onder de loep te nemen en recht te zetten. Eventueel kijken we ook naar het (familie) systeem waarvan jij deel uitmaakt en welke impact dit heeft op de rol die jij inneemt in relatie tot anderen.

Want ik geloof dat we alleen met een holistische aanpak komen tot een oplossing die écht werkt en blijvend is.
Lees hier meer over mijn werk als Relatie- en Systeemcoach.

seksuoloog relatiecoach therapie Utrecht