Januari 2024 | Meet Pauline! | Date voor jou en je lief
Lieve lezer,
Ik zat deze week met een vriend bij mij thuis op de bank en we hadden veel te bespreken. We hadden elkaar namelijk al een tijd niet gesproken en ik was blij om weer wat updates over en weer te geven over wat ons nu bezighoudt. Waar we echter het langst over hebben gepraat die avond is, je raad het al; de liefde.
Hij vertelde over zijn relatie en waar ik eerst gewoon kon luisteren naar zijn verhaal, begonnen mijn handen als relatietherapeut te jeuken toen ik opeens dacht te horen waar het momenteel tussen hem en zijn vriendin écht over ging: ze spraken elkaars liefdestaal niet.
Ik vroeg hem, een beetje beschaamd, of ik even de therapeut mocht uithangen, hij zei “ja, graag!” en ik vertelde over de theorie die Chapman heeft ontwikkeld over de 5 universele liefdestalen.
Het idee is simpel: er zijn 5 manieren waarop jouw liefdestank gevuld kan worden:
1: Positieve woorden
2: Fysieke aanraking
3: Quality time
4: Dienen (acts of service)
5: Cadeautjes
In het geval van mijn vriend was zijn liefdestank al een tijdje niet bijgevuld door zijn vriendin, omdat zij door omstandigheden geen ruimte daarvoor had én zij ook niet dezelfde manier van liefde uitten delen.
Het was een eyeopener en bij ons afscheid gaf hij aan met zoveel meer zin naar haar toe te gaan, omdat hij nu iets substantieels in handen had om mee te werken de komende tijd.
Laten we nu eens naar jou kijken en stel jezelf de volgende vragen:
– Weet jij wat jouw liefdestaal is?
– Wat kan jouw partner doen om jou het gevoel te geven dat je geliefd bent door hem/haar?
– Weet jij wat de liefdestaal van jouw partner is?
– Als je voelt dat je hierop ‘aan’ gaat, durf je dit dan te bespreken met je partner? Of niet?
Ik hoop dat deze vragen je inspireren om met nieuwsgierigheid naar je eigen liefdesleven te kijken. Ook als je single bent is het interessant om eens over de liefdestalen na te denken, want ze gelden natuurlijk niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in vriendschappen of relaties met familie.
Ik wens je een fijne maand toe en een goed gevulde liefdestank 😉
Liefs,
Linda
PS: wil jij aan de slag met issues in jouw liefdesleven? Check de agenda hieronder voor de dingen die er de komende tijd op de planning staan of mail me voor counseling.
Jullie eendaagse Vision Date retraite
Een Vision Date is een heel impactvol moment waarop partners samen kijken hoe zij er nu voorstaan, wat stroomt er en waar blokkeert het? En vooral.. hoe transformeren we dat zodat de liefde én seksualiteit weer moeiteloos en stromend voelen?! Wil je meer informatie? Klik dan op de button hieronder.
Aanbevolen door Linda
Ik zie in mijn praktijk vaak dat mensen het heel moeilijk vinden om over hun seksuele fantasieën te praten. Begrijpelijk ook, want het is zo kwetsbaar en privé.
Toch zie ik meestal alleen maar winst als partners tóch met elkaar in gesprek durven te gaan over hun fantasieën. Wat hen helpt om over de drempel van schaamte en angst te stappen? Educatie.
Ik vertel vaak dat fantasieën niet persé iets zeggen over hoe jij seks in real life wilt ervaren. Veel fantasieën zeggen iets over een achterliggende, emotionele behoefte, zoals de behoefte aan controle, overgave, ontspanning of je begeerd voelen.
Wil je er meer over weten? Lees dan dit artikel dat Pauline en ik hierover schreven.
Meet Pauline
Hallo allemaal!
Ik ben Pauline Tempelman, 30 jaar, ik werk bij een consultancy bureau genaamd Vertx in Utrecht en woon met mijn vriend Thom en 2 katten in Baarn. Hier wonen we nog maar kort, maar we ontdekken de mooie omgeving waar we wonen graag op de wielrenfiets, om ons voor te bereiden op het fietsen van de Elfstedentocht in het voorjaar..!
Enige tijd geleden kwamen Linda en ik in gesprek met elkaar en ik merkte gelijk dat ik haar werk mega interessant vond. In onze eerste meeting raakten we al geïnspireerd door elkaar en kwamen we met superleuke ideeën voor een nieuwe website en nieuwe artikelen die we daar samen voor konden gaan schrijven!
Ondertussen zijn we een 3-tal artikelen ‘onderweg’ en wordt er ook voorzichtig aan gebouwd aan een nieuwe website, superleuk! Ik vind het heel fijn om bij te dragen in het doorbreken van, en het openlijk spreken over, seksuele gezondheid en taboes. Daarnaast leer ik veel van Linda en het proces van artikelen schrijven en hoop ik dat we nog veel mooie dingen kunnen gaan maken samen!
Ontworpen Liefde
Vormgever van het Seksualiteitsbureau Lotte raadt de tentoonstelling ‘Ontworpen liefde’ in het Design Museum Den Bosch aan.
“De tentoonstelling laat zien hoe design onze perceptie van liefde beïnvloedt. Van de ideaal ontworpen man op een bouquetreeksboek tot de eenvoudige hart-emoji. Tijdens deze tentoonstelling maak je een reis langs verbinding, verliefdheid en lust en wat voor designs daarop zijn beïnvloed. Persoonlijk vond ik de contactadvertenties uit de krant erg leuk om te zien. Maar ook een deep-drive, de ultieme vorm van liefde, ANWB-stelletjes.” De tentoonstelling is tot 18 februari te zien.
