Libido bestaat niet

seksuoloog Utrecht libido

Libido bestaat niet

“Ik heb gewoon een heel hoog libido en zij niet” zegt Sjoerd – een goed verzorgde man van 36 jaar met een baan in de vastgoedsector. Sylvie, zijn vriendin en werkzaam in de sociale sector knikt bevestigend. Ze vult aan: “Ja, dus daarom zijn we hier, ik wil gewoon ook meer zin krijgen, het liefst net zo vaak als hij, een beetje zoals het in het begin tussen ons was”.

Ik zie dit zo vaak. De man wordt als norm genomen – óf, als het over libido gaat, dan wordt degene in de relatie met het ‘hoogste libido’ als norm genomen en de ander moet zich aanpassen.

Het probleem is dat in deze zienswijze we nog teveel vertrekken vanuit een verouderd en niet juist beeld over libido en zin in seks.

Libido bestaat namelijk helemaal niet.

Dat dachten ze vroeger, toen is het beeld ontstaan dat de ene mens gewoon ‘veel zin’ heeft en de ander gewoon niet.   In werkelijkheid ligt het iets genuanceerder en Emily Nagoski legt dat in haar boek ‘Kom als Jezelf’ (2018) perfect uit:

“Je centrale zenuwstelsel (je hersenen en je ruggenmerg) bestaat uit een reeks samenwerkingsverbanden tussen je seksuele gaspedaal en je seksuele rempedaal.

Hoe werkt het seksuele gaspedaal?

Dit stuk ontvangt informatie over seksuele prikkels in de omgeving – dingen die je ziet, hoort, ruikt, aanraakt, proeft of fantaseert – en stuurt signalen van de hersenen naar de genitaliën met de boodschap: ‘Ga aan!’.

Dit gebied in jouw hersenen is constant aan het rondspeuren in je context (inclusief je eigen gedachten en gevoelens) naar dingen die seksueel relevant zijn. Het systeem is altijd aan het werk, diep onder bewustzijnsniveau. Je bent je er niet van bewust dat het er is, totdat je opmerkt dat je opgewonden raakt en seksueel genot gaat najagen.

Hoe werkt het seksuele rempedaal?

Er zijn twee soorten remmen.

  • Eén rem functioneert grotendeels op dezelfde manier als het gaspedaal. Hij registreert alle mogelijke gevaren in de omgeving – alles wat je ziet, hoort, ruikt, aanraakt, proeft of fantaseert – en stuurt signalen van de hersenen naar de genitaliën met de boodschap: ‘Ga uit!’. Deze rem is als de voetrem in de auto, hij reageert op prikkels van het moment. De rem speurt dus de hele tijd naar een goede reden om op dit moment even niet opgewonden te raken; het risico op besmetting met een soa, angst voor een zwangerschap, eventuele sociale consequenties etc. En de hele dag stuurt hij een gestage stroom ‘Ga uit!’-boodschappen. Deze rem moet voorkomen dat we opgewonden raken op een ongepast moment, bijvoorbeeld tijdens een vergadering of een familiediner.
  • De tweede rem is een beetje anders. Die lijkt meer op de handrem in een auto, een permanent en zacht ‘Nee, dank je’-signaal. Als je probeert te rijden met de handrem erop, kom je misschien wel waar je wezen wilt, maar het zal langer duren en veel meer brandstof kosten. De handrem wordt geassocieerd met ‘angst voor het mislukken van een inspanning’, bijvoorbeeld de angst dat je geen orgasme zult krijgen.”

Al ons seksueel functioneren kan je zien als balans (of disbalans) tussen remmen en gaspedaal. Als je problemen ondervindt in je seksuele opwinding of verlangen, dan kan je jezelf afvragen; Zijn er wel genoeg prikkels voor het gaspedaal? Of wordt de rem teveel geprikkeld? Of is er een overtuiging in mij die mij ervan weerhoudt om me echt over te geven aan opwinding, verlangens en lust (de handrem)?”

Met Sjoerd en Sylvie doe ik in de praktijk een paar tests om te zien hoe gevoelig hun gas- en rempedaal zijn. Wat bleek? Zowel Sylvie als Sjoerd scoren heel gemiddeld op beide pedalen, terwijl de verwachting was dat haar rempedaal heel gevoelig zou zijn en haar gaspedaal minder gevoelig.

Een gesprek over dingen die haar gaspedaal prikkelen hielp enorm. Voor haar was sensualiteit de missing key. Steelse blikken van hem naar haar, een stiekeme tik op de billen, maar ook in haar eentje even dansen op muziek of zichzelf langzaam insmeren met bodylotion; door deze dingen concreet te benoemen konden zij dit makkelijker een plek geven in hun dagelijks leven. Nu wist zij niet alleen wat op zijn gaspedaal drukte, maar kon hij ook met het prikkelen van haar gaspedaal spelen!

Written By
More from Linda
Bureau Liefdeszaken
Vanaf december 2021 kan je voor relatie- en systeemcoaching terecht bij Bureau...
Read More
Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *